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studyman

ヨーグルト美容法の危険性

健康や美容にもいいとされるヨーグルト美容法ですが危険なこともあります。
それは、私のようなお腹が緩い、腸が弱いという人がヨーグルトを食べすぎるとお腹が下ってしまうからです。
そのため、このヨーグルト美容法は健康でお腹が緩くない方が食べると効果を発揮しますが、お腹が緩い方が食べると逆効果です。
ヨーグルト美容法がダメな方は、キウイ美容法などと言った食物繊維が豊富な食べ物にも注意が必要だと思います。
気を付けて健康管理にヨーグルト美容法を導入しましょう!

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#ヨーグルト美容法 #ヨーグルト #美容 #食物繊維 #ビタミンC

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最終更新日:2014-12-26 12:50

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